24일 오전 롯데마트 서울역점에서 모델들이 ‘밸런스보드’, ‘밸런스볼’ 등 밸런스 운동 기구를 소개하고 있다. ‘밸런스보드’와 ‘밸런스볼’은 균형을 잡고 서 있는 것만으로도 근력, 민첩성, 균형감각을 향상시킬 수 있는 운동기구다.

최근에는 SNS와 인기 예능 프로그램에서 소개되면서 홈트레이닝족(族)에게 인기 있는 아이템으로 자리잡았다. 부피가 작아 집에서도 간편하게 운동할 수 있는 것이 특징이다.

김현 기자 다른기사 보기